"Leben ist Bewegung!" - 6 Jahre Ambulatorium Physimo

Text und Fotos: Physimo

Seit Oktober 2013 lebt und wirkt das Team des Physikalischen Ambulatoriums PHYSIMO unter dem Motto, dass Leben Bewegung ist. Aktuell gibt es anlässlich des 6-jährigen Bestehens Innovationen und ein neues Gesicht im multiprofessionellen Team.

Seit Oktober 2013 arbeitet das Physikalische Ambulatorium in der Körösistraße 66c für Menschen in allen Lebensbereichen. Ein Service-Portal am Puls der Zeit ist der neue Internetauftritt: Im interaktiven Kundenbereich der neuen Homepage werden Kurzvideos präsentiert, mit denen Kunden eigenverantwortlich zu Hause und im Büro ausgewählte therapeutische Übungen machen können. Auf der Kalenderseite werden aktuelle Angebote und Veranstaltungen angezeigt. Die neue Internetplattform bietet die Möglichkeit einer Online-Buchung auf Last-Minute. Durch das vermehrte Arbeiten an PC und Handy nimmt der Bewegungsmangel stetig zu und damit einher geht die Einschränkung der Leistungsfähigkeit. In einem kostenlosen Probetraining im Dr.-Wolf- Präventionscircle erlebt jeder Kunde eine individuell auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Beratung. Im Rahmen einer Trainingsmitgliedschaft werden dem Kunden Übungsbeispiele im Online-Kundenbereich zugewiesen und die Möglichkeit erklärt, an die Experten bei Physimo seine Übung von zu Hause per „Signal“ als Kurzvideo zu senden. Man erhält binnen drei Werktagen ein fachkundiges Feedback.

Stefan Hirtl: Als leitender Physiotherapeut sorgt er für reibungslose Abläufe und das Wohlbefinden gleichermaßen der Patienten und des gesamten Teams. Sein therapeutischer Fokus sind Personen mit Schulter-Rücken Problemen sowie neurologische Fälle. Stefan Hirtls Leitfaden nach Bobath: „Den Patienten dort abholen wo er ist.“

Prof. Mathias Glehr: Der leitende Orthopädie-Facharzt definiert Überlastungssyndrome als Konsequenz der Entwicklung unserer Gesellschaft. Präventivtherapie ist eine Notwendigkeit.

Ernst Pölzl: Als Mitbegründer des Physimo schuf er die landesweite Initialzündung, Kindertherapien in dafür geeigneten Räumen anzubieten. Das organisatorische Know-how des Unternehmens liegt in seinen Händen.

2-Minuten-Training fürs Büro
1. Übung: Stützen Sie stehend die Hände gegen die Wand, Oberarme gestreckt – Sie sind von Ferse bis Hinterkopf gerade, Blick zur Sesselleiste. Versuchen Sie, sich aus dem Schultergürtel von der Wand wegzudrücken und wieder näher an die Wand heranzukommen, ohne dabei die Ellbogen zu beugen und ohne den Kontakt zur Wand zu verlieren.
ANFANGSPOSITION

2-Minuten-Training fürs Büro
2. Übung: Stützen sie sich rücklinks auf Ihrem Schreibtisch ab, Finger zeigen nach vorne. Gehen sie mit beiden Füßen einen halben Schritt nach vorne und setzen Sie sich mit dem Gesäß zurück während sie die Ellbogen beugen. Dann kehren Sie wieder in die Ausgangsposition zurück.
ANFANGSPOSITION

2-Minuten-Training fürs Büro
3. Übung: Lehnen Sie sich rückwärts an einen Wand, Knie leicht gebeugt, beiden Hände mit den Fingerspitzen zwischen Wand und Lendenwirbelsäule. Drücken Sie im 3- Sekunden-Takt den Lendenwirbel gegen Finger und Wand. Achtung: Atmung läuft weiter.
ANFANGSPOSITION

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